进入秋天,这是又到了进补的好季节,很多吃货也纷纷开始研究营养美味的吃法。尤其是最近猪肉的价格十分的贵,快要和牛羊肉一个价位了,因此吃羊肉和吃猪肉其实差不多,今天咱们就来分享一道羊肉汤的做法。“零失败”的山药炖羊肉汤,试试这4种除腥方法,汤白肉烂没膻味!
羊肉本身能够御寒,滋补身体,对于风寒咳嗽、腰膝酸软,体虚怕冷有着良好的功效,因此羊肉被视为秋冬季节最好的补品,但是对于羊肉的做法,确实很多人都处理不好,因为羊肉本身就有很严重的膻味,如果处理不好的话,会让人食欲大减。
今天给大家主要来分享一下山药炖羊肉汤的做法,以及其中的四个去腥小技巧,这样炖出来的汤汁浓郁,羊肉酥软,实在是不可多得的美味啊!
首先我们需要准备好羊肉、山药、葱姜蒜、料酒、白醋、盐、味精等佐料。
第一步:羊肉切块,用温水清洗5分钟(此时需要添加盐和白醋,主要的目的就是去腥)。
第二步:羊肉冷水下锅焯水,等到羊肉变白的时候捞出备用。(注意一定要撇除浮沫,这样的话能够有效地去除膻味,煮的汤也会十分清凉,不浑浊)。
第三步:随后将捞出的羊肉放入电饭煲中,加入葱姜蒜、花椒,小火再炖一个小时,等到羊肉酥烂时,再放入切好的山药,再炖30分钟即可。此时我们会发现,汤汁呈奶白色,并且十分浓厚。
再整道菜中,其实就这4个除腥的步骤十分重要,第一个就是羊肉要用温水添加白醋、食盐清洗。第二点就是羊肉冷水下锅焯水,第三点就是一定要用小火炖,这样的汤汁更白更浓,最后一点就是山药一定要用水浸泡着,要不然容易发黑。
其实羊肉作为一种进补的食物秋季食用是十分合适的,并且还有很多羊肉去腥的方法,就比如用桔子皮去腥还有绿豆、米醋、胡萝卜都有去腥的功效。并且羊肉还十分的适合老年人吃,不是有老话讲:要想长寿,长吃羊肉。其实是因为羊肉中含有很高的蛋白质和维生素,对于人的抵抗能力有很重要的功效。只要你按照上述方法来最,基本上羊肉都不会有膻味,并且做出来还是十分的香!