鲜香美味的宝宝小虾排，软糯的口感没牙的宝宝也能吃哦！
By喜乐妈辅食记
用料
山药60克大虾3只玉米淀粉10克胡萝卜15克葱姜片适量植物油适量香菇粉适量做法步骤
1、大虾去头去虾线，加入葱、姜片、清水浸泡去腥。
2、胡萝卜焯水切碎，虾肉切碎。
3、山药蒸熟压泥虾肉胡萝卜碎香菇粉玉米淀粉搅拌均匀。
4、开小火刷油，把虾肉糊做成小饼放入锅中（做饼时手上沾点水比较好操作哦）。
5、煎至两面金*，出锅！
小贴士
以上食材不过敏
山药的营养功效
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
山药的饮食禁忌
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。
山药不要生吃，因为生的山药里有一定的*素。
山药也不可与碱性药物同服。
忌甘遂同用。
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