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歌曲里面唱的真好，腊月里来是新年！转眼之间咱们就要进入到腊月时节了，很多的小伙伴们内心里面都是抑制不住的小激动呢。可是在很多爱美的吃货们看来则不是那么的高兴，因为在这个季节外面是寒风刺骨的状态，搞得很多皮肤不好的人都开始犯愁了，这要是说皮肤出毛病了腊月里还怎么见人呢？腊月里皮肤不好吃这菜，花青素丰富，5块钱一斤，补水润肤又养颜。
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其实小妖想要说的是，咱们作为吃货肯定是要好好发挥一下咱们吃货的特殊属性了，这皮肤不好咱们就进行一定的食补。今天说的这种蔬菜，它的身上含有大量的花青素，而且在国内的价格都算是经济实惠，差不多5块钱买一斤，它就是很多吃货们都吃过的脚板署了，你们吃过它吗？
其实从严格意义上面来讲的话在，这种美味的脚板署可以算是山药里头的一种来着，只不过就这种山药还比较特殊。因为它身上独特的颜色，自然就造就了这种美味果实的不平凡，小妖平时在家的时候都是偶尔用这小家伙熬点骨头汤喝，亦或者是做成美味的饼食，这种紫色的样子无疑是增加了好多食欲，吃起来味道也不赖。
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如果说大家对上面的那两个做法都没有什么兴趣做的话，那么都是可以尝试一下将这种脚板署蒸熟之后放上一些美味的麻油和白芝麻就着当零食吃哦。这种脚板署在腊月里吃的话，对咱们很多女性朋友们的皮肤都是能够起到很好的补水滋养的功效。
如果你们那边也有这种紫色的脚板署，不晓得你们都是如何料理的呢？如果说大家对这种美味的脚板署有什么想要说的话都是可以在评论里头告诉大家的哟~