饮食习惯关系到自身的健康，今天就来看看吃货老腊肉给大家推荐了什么健康美食吧！
今天用山药教大家一个特别好吃的做法，步骤一，先往盆中倒入清水，加两瓶盖的白醋进去放上削过皮的山药，泡上一会，这样做出来的山药不宜发黑，拿出来吸干表面水分，切成片，放锅中，将山药蒸熟。
这个时间我们来切一点蔓越莓干，记得切碎一点。而碗中倒入克糯米粉，搅拌均匀，放锅中把它们炒熟，炒到微微发*就可以了，蒸熟的山药，倒在碗中加两勺白糖，它变成山药泥，再放上切好的蔓越莓果干。
刚才炒好的糯米粉直接撒入碗中，能用手拽成团就行。准备挤压椰蓉好把山药糯米团的搓成长条，切成12个小剂子，捏团成小圆球，表面粘上椰绒。这样一枚山药球就做好了，这样做的好处是不但少油而且还营养，酸酸甜甜的口感，孩子们都爱吃。
山药这样吃，酸酸甜甜味道刚好，少油且健康！今天就分享到这里了，希望今天给大家带来的美食你们能喜欢，可以在评论区评论一下大家喜欢什么，下一期就做什么！