山药,本身是一种草药,也作为一种食材而广泛流传,有白山药、土薯等别称。它的外表看起来又像一根粗糙的棍子,淡*色,有纵纹。山药不仅是一种药材更是一种食材,它对于助消化、滋养强壮、感冒肺虚、增强免疫力以及防治糖尿病都起着非常重要的作用!那做山药之前怎样处理山药才简单又迅速呢?
如果我们做的山药不需要去皮的话,可以用清洁球轻轻搓山药的表皮。只要搓掉上面的小毛须就可以了,然后再用流动的水把山药洗干净,就可以烹饪了。但如果做的山药需要去皮,就有点麻烦了。
都知道去了皮的山药特别黏,而且也特别滑。不方便把它洗干净,更不方便切,容易伤到手。那该如何对付山药黏又滑的特点呢?在去皮的时候就可以避免,我们选择不用削皮刀。将买回来的山药去掉毛须,再带着皮洗净,然后放入锅中用开水煮四到五分钟。时间到了之后,将山药捞出,这样就可以用手轻轻松松的剥掉山药的皮。
去了皮的山药也不黏也不滑了。不过也可以不放在锅中煮,也可以用大火蒸。也会有同样的效果的。在处理山药的时候,要注意尽量不要让山药的粘液碰到自己的手上,不然手会变得痒的。皮肤不够好的人还有可能导致皮肤过敏。在洗山药的时候,也可以在水中加一些醋,以便减少山药的粘液。而且在处理好山药之后,切成片,然后立即放在盛有盐水的容器中,防治山药遇到空气氧化变黑。
山药做起来又非常多样化。可以荤炒、素炒,凉拌和煲汤等,口感清爽美味。如果是炒菜呢,在翻炒的时候要注意经常用铲子翻锅,山药容易粘锅,防止山药粘锅。而且同时要经常加点水,不但能防止粘锅,而且还能让山药吃起来口感清脆。当然也不能炒的时间太长,会把山药炒软了。但如果是煲粥的话,就可以多煮一会,把山药煮软,这样做出来的粥才更加的粘稠浓厚。
山药又分为面山药和脆山药,面山药适合煲汤,而脆山药适合炒菜。在购买山药的时候,要注意,面山药的表面麻点比较的多,而且毛须比较多。脆山药的外表就比较光滑,毛须较少。要根据自己的山药做法来选购山药哦!
简单又迅速的处理山药,让你吃口感爽脆的山药。