山药

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TUhjnbcbe - 2023/7/14 2:17:00
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鲜椒兔花:属于川菜系。把兔子切成小块,用料酒,胡椒,盐,芡粉码好。把二荆条辣椒切成0.5cm的小段,仔姜切成细丝。小米辣切小段(能多小就多小,不是切碎哦)再把老姜和大蒜切好。锅里放油先把码好的兔子炒一会儿。再盛出来。锅里放油,花椒,老姜大蒜爆炒。然后郫县豆瓣下锅翻炒,再下小米辣炒香。然后放水。煮出味后下兔子煮两分钟。再依次放二荆条辣椒,仔姜丝,熟了就加盐和味精就可以起锅了。

香椿瑶柱炒鸡蛋:以鸡蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。色香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素,对心血管硬化有较好的疗效。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,以后我会继续和大家分享的!

*花菜炒木耳:*花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的铁、磷、维生素B和蛋白质。常吃此菜对身体健康非常有利。搭配木耳一起吃,真是很不错。

山药炒四宝:用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴,麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,喜欢的多多

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