88岁的外婆天天像过节，每顿4道菜，14天大鱼大肉，样样有滋有味。
今年，我的外婆88岁了，除了有驼背，还有点老花眼，身体还硬朗。不过她的牙齿保护得不错哦，每次吃饭和大家一样，很多硬的东西都能吃，常和小姨说不用顾虑她的饮食。所以我们吃啥，她也能吃得有滋有味。但小姨还是为了逞强的外婆，炒的菜尽量软一点，每天换不同的菜谱，做了一桌好菜，让一家人吃得开心。
大家知道海南的天气很热，就算现在的秋天，还是热。所以我们的饮食习惯也有所不一样，每天煮白粥是不可少，既可增加水分，又能增加食欲。还有一点是，海南是海岛，海鲜最为常见，所以很多人都喜欢吃海鲜，外婆家也不例外，常有机会吃到海鲜。现来看看外婆家每顿的4道菜谱，这14天有啥不一样？
第1天：香煎金鲳鱼，清炒南瓜，煎五花肉，清炒椰子菜
外婆不仅爱吃鱼，还爱吃肉，所以小姨几乎每天都有买猪肉，做法较为简单，一般都是清炒，或煎一煎，放点酱料就可以了。在海南的普通家庭，做法没有太多的讲究，主要是饮食的习惯。
第2天：酱炒瘦肉，清炒西兰花，五花肉炒苦瓜，山药排骨汤
我们喝白粥还需要煮汤喝，很多人觉得奇怪，但我们这很多家庭都会这样，主要是天气热，食用有水分的菜会更舒服些。
第3天：香煎金鲳鱼，花蛤煮冬瓜汤，蒜蓉炒菜心，清炒西兰花
花蛤在我们当地有很多，价格便宜，一般为6块1斤。我记得小时候去海边玩，随手都能刨出花蛤，现在应该有很多人工养殖。可炒菜也可煮汤，我更喜欢煮冬瓜汤喝。
第4天：香煎五花肉，花蛤煮冬瓜汤，白切鸡，清炒菠菜
今天小姨在市场买了一只鸡，我们一般都是煮熟后白切，再配点酱料，主是沙姜或蒜配上酱油，味道也特别香。
第5天：瘦肉炒荷兰豆，清炒南瓜，炒瘦肉，清补凉
今天中午吃得较简单，有一道菜谱是亮点，可以说是甜品，照片没拍全，我们当地叫清补凉，用绿豆，红枣，海带等一起煮，特别适合天热的时候食用。
第6天：香煎红杉鱼，豆豉炒五花肉，清炒红萝卜丝，清炒豆芽
今天的主角是红杉鱼，在市场买回来的新鲜红杉鱼只需要加上姜丝清蒸，再淋上酱油，味道也特别鲜美。记得小时候，这个品种的海鱼可当咸鱼食用，配上白粥，一条可以够一顿呢。
第7天：肉片炒菠菜，清炒豆腐，清炒苦瓜，红烧猪骨、南瓜骨头汤
南瓜煮骨头汤？why?很多人估计没试过，看似黑暗料理，但味道还真不懒哦，海南人就是任性，食材可以随意搭配，没有过多的讲究，家常的菜谱也是多年的饮食习惯呢！
第8天：清炒藕片，香炒瘦肉片，清炒荷兰豆，白灼小虾、清补凉
每次看到清补凉，心里又想着，冬天都快来了，秋天还是那么热。这个是中饭，一般是吃完饭再喝点清补凉，可以清热解*。
第9天：炒椰子菜，蒜炒青菜，瘦肉煎鸡蛋，香炒肉片
小姨总喜欢清炒肉片，这道菜经常出现，外婆特爱吃肉，还好老人家牙齿好，也吃得香。
第10天：白菜骨头汤，烧鸭，肉片炒荷兰豆，肉片炒土豆
今天小姨买一份烧鸭的熟食回来，外婆家很少买熟食吃，烧鸭也是偶尔买一次，总感觉在海南烤的食物过于热气。还是喝白菜骨头汤好。
第11天：花蛤冬瓜汤，清蒸*立鱼，炒肉片，清炒青菜
*立鱼是今天的主角，这个品种的海鱼在海南很常见，价格一般为20-30元左右，大一点的就更贵，一般是清蒸或煮汤。今天有花蛤汤，所以*立鱼就清蒸，肉质非常鲜嫩哦！
第12天：白切鸡，白切鸭，牛肉炒甜椒，清炒西洋菜，豆腐鸡肉煲
大家有没注意到桌子的颜色？外婆今天过来我们家吃饭，妈妈亲自下厨，豆腐鸡肉煲是妈妈的独门绝技，可以说是黑暗料理，在外面很少见到豆腐和骨头一起煲的。外面买回来的白切鸡和白切鸭，简单又快速。
第13天：豆腐鸡肉煲，炒西洋菜，香炒鸭肉，大闸蟹
中午吃剩下的菜，晚上继续吃，一点都不浪费。今晚的主角是大闸蟹，我念念久的大闸蟹终于有机会吃上了。
第14天：豆豉豆腐焖排骨，清炒菠菜，清炒冬瓜，海鱼鲜汤
豆豉豆腐焖排骨，我只能这么写了，这道又是黑暗料理，我从没这么搭配过，小姨独创菜谱，涨知识了。