山药

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TUhjnbcbe - 2023/6/20 18:33:00
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一:清炒山药木耳

1、木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片

2、山药切片,没入水中,葱切成葱花

3、锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水

4、倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下

5、关火,加入葱花和盐

6、借用余温再炒两下就可以盛盘了

二:醋溜山药

1、山药切片,蒜瓣切丁,辣椒切丁

2、菜刀倾斜六十度左右斜切成一个个小段

3、起油锅,下蒜瓣辣椒爆香

4、放入山药翻炒,加入生抽、陈醋、料酒

5、快起锅时加盐、味精,装盘撒葱花

三:蒸铁棍山药

1、铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉

2、然后洗干净,切断,上锅蒸十至十五分钟即可

3、吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈

4、我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好

四:小米山药粥

1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下

2、将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净

3、锅中加水烧开,放入小米煮五分钟

4、放入山药一起煮,大火煮五分钟,小火煮十五分钟

5、放入适量白糖调匀即可食用

五:山药蒸丸子

1、将山药去皮切成小块,上锅蒸熟,捣成泥待用

2、将猪肉馅、山药泥一起放入容器

3、加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌

4、倒入酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲

5、胡萝卜洗净去皮切成片,肉馅搓成肉丸子

6、将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中

7、蒸锅内加入适量的水烧开

8、放入肉丸子大火蒸八分钟左右,熟透即可

六:山药馒头

1、将山药去皮,洗净,切片,上锅蒸熟,取出,压成泥

2、把牛奶和酵母粉、白糖拌化开,加入山药化开

3、倒入面粉揉成面团光滑,盖上保鲜膜发酵至两倍大

4、将发酵好面团取出排气搓成长条

5、分成小剂子,搓成馒头生坯

6、蒸笼抹上少量油,放入蒸笼摆放好

7、盖上保鲜膜静置十五分钟

8、滚开水放入用大火蒸十五分钟,五分钟后开盖

七:蜜汁山药

1、用温水泡好枸杞备用

2、先将山药洗净去皮,切成条

3、入开水锅焯一分钟左右,捞出整齐码放在盘内

4、并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上

5、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化

6、然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅

7、将蜜汁均匀地浇在山药上即可

八:山药炖排骨

1、先将肋排焯水后备用

2、锅中放入清水、姜拍碎后与排骨一并放入锅中

3、放入少量胡椒粉,山药去皮切片或段备用

4、约一个半小时后将山药放入锅中一起炖

5、也可做成火锅吃法,边吃边下锅

6、放入适量的盐、红枣、枸杞、鸡精、大葱

九:葱油山药

1、山药洗净,切片

2、锅中放水烧开,下山药焯熟捞出,漓干水分

3、锅中放少许油烧热,下葱花炒香

4、加入山药片稍炒,加入盐、白糖、高汤

5、盖上锅盖中火焖煮一分钟,起锅装盘即可

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