当家里人吃饭没胃口时，我经常都会煲这道汤，爱家人爱自己！今天和大家分享一下！
新鲜的排骨冷水下锅，放葱姜和料酒去腥味，煮出血沫捞出，放入砂锅中！
砂锅中加玉米，胡萝卜，三颗红枣，再加入水！
盖上盖子，大火烧开后，再继续小火煲二十分钟！
倒入山药，加少许盐！
继续再煮十五分钟，最后加枸杞葱花即可！
完成！
山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效！大人小孩都可适当食用！