朋友说好奇广东人坐月子吃什么，广东潮汕坐月子很讲究。家里有个潮汕婆婆，坐月子不愁吃什么，每天炖汤都是不一样的，一个月不带重复。朋友说她坐月子天天喝鸡汤，叶子分享给大家，学潮汕人这样炖汤，营养滋补。
1、月子餐南瓜小米汤
2、月子餐冬瓜干贝汤
3、月子餐猪腰猪肝汤
4、海带大骨汤
5、萝卜排骨汤
6、茶树菇鸡汤
7、猪脚汤
8、虾丸汤
9、猪血汤
10、日本豆腐白菜汤
11、虫草花鲍鱼汤
12、鲫鱼豆腐汤
13、鸡汤
14、菌菇鸡汤
15、乌鸡红枣汤
16、鱼胶汤
17、鲇鱼汤
18、排骨山药汤
19、猪心猪腰汤
20、西洋菜瘦肉汤
21、益母草瘦肉汤
22、石斛鱼胶鲍鱼汤
23、鱼胶排骨茶树菇汤
24、鱼胶鲍鱼菌汤
25、排骨鲍鱼茶树菇汤
26、鲜虾花蛤汤
27鱼头排骨猪肚汤
28、排骨海马羊肚菌汤
29、燕窝汤
30、糯米红枣汤
31、紫薯、红薯红枣山楂汤
32、玉米排骨汤
月子餐怎么做，很简单，潮汕人产后坐月子只需要一个炖锅，各种滋补养生保健汤都能搞定，做法超简单，材料洗一洗，干货泡一泡，肉类的先焯水，加热水放入炖锅，按炖汤键就可以啦。
产后哺乳期吃什么好？广东人觉得还是炖汤最好，坐月子不知道吃什么，可以学习潮汕婆婆菜谱，叶子不挑剔，觉得都很棒，分享月子餐大集合，坐月子30天不重复的月子餐：
很多人愁产后吃什么，有个潮汕婆婆，坐月子不用愁，各种滋补各种海鲜，天天变着花样吃。
你们那边产后吃什么？