最适合坐月子吃的美食，汤汁浓郁鲜美，好吃易上手出锅闻着就诱人！哈喽，大家好，很开心跟大家又见面了。今天我接着跟大家聊一聊关于美食的那些事儿。首先非常感谢大家能够在百忙之中抽空看看我的这篇文章，你们的支持就是对我最大的鼓励。随着现在生活水平的不断提升，我们对美食的要求也是越来越高了，就比如说每个女人都会有生孩子的时候，而在这个时候一般家里人都会给他们说一些补品来吃，特别是像生过孩子坐月子的时候，人们都会给对，一些老母鸡给他们吃不接，非常的有营养，而且吃起来还特别好吃呢，但是我们都知道，如果这种美食吃的时间稍微长的话，也会厌烦的，所以今天小编给大家分享一种最适合月子里喝的汤。
月子是每一个女人最虚弱的时期，所以在这个时期里，我们一定要多注意平时吃的一日三餐，一定要吃一些有营养的东西。今天小编给大家分享的这种美食就是玉米胡萝卜山药排骨汤。听这名字就这么长，肯定也很有营养吧，我们就一起来看一下这种美食是怎么做出来的吧。
首先我们需要准备好一些玉米胡萝卜山药排骨和冲片儿，姜片儿。莲藕准备好这些东西之后，我们就可以把这些东西给处理一下。之后先把它们清洗干净，切成块状，做好准备。我们把这些东西准备好之后，就可以先将排骨放进水中进行焯水，再炒的时候可以在里面加入一些料酒，用料酒是有着去除腥味的作用哦。把排骨焯好水之后就可以捞出来把排骨放进冷水中进行清洗。
减小之后，我们就可以把刚才准备的所有食材都放进砂锅中进行炖煮，大家一定要注意是放在砂锅中，因为我们用砂锅做出来的美食，吃起来会比平常的锅做出来好吃很多呢。我们先把玉米，莲藕，胡萝卜和排骨放进砂锅中进行炖，煮40分钟左右再加入一些山药和食用盐，煮一会儿就可以捞出来了。如果大家喜欢吃比较软烂的肉食的话也可以蹲的时间稍微长一些哦。
就这样非常简单好又好吃的一道排骨汤就完成了，你们学会了吗？欢迎大家在下方留言，我们都可以讨论分享出来，在这里小编要说一下的是我们在处理山药的时候可以戴着手套削皮，不然的话，我们的手遇到山药的时候就会发痒。所以这一点也是需要大家注意的，对此你们有什么样的看法，欢迎大家在下方留言哦。