元旦期间自己一个人在家,觉得需要补充营养,就决定上网上学习做山药排骨汤,查看了很多视频教程,但是很多都不适合电饭锅做,所以我就自己总结修改了一下,做出来真的超级好喝。
网图首先是做饭的工具:一个炒菜的锅(我用的电磁炉炒菜锅),一个蒸饭的锅(主要是没有砂锅,而且感觉电磁炉要煮时间太长,很费电)。
食材准备:一根排骨(一人的量),半跟小山药,一点玉米淀粉,一个八角,一块生姜,一点小葱,料酒、醋、盐
第一步:首先,清洗排骨
1.排骨买的时候就让老板剁多好了,所以不用自己切了
2.刚买来的排骨先用清水洗一洗,然后把水倒掉,挤一挤水分
3.放淀粉,不用太多,用手把淀粉抓匀裹住排骨,然后静置5-10分钟
4.用清水洗掉淀粉,多洗几遍,然后继续将排骨在清水中泡30分钟
第二部:其次,排骨去腥
炒菜锅中兑如冷水,将洗净的排骨放入锅中,放料酒,姜片,葱水开后再煮三分钟左右,然后将排骨捞出,锅中的水倒掉炒菜锅中倒油,油热后放排骨,小火煸炒,炒到排骨两面微*(水汽和油脂都煎下去了,排骨会很香,一点也不腻)往锅里加入清水,漫过排骨,因为后面还要加山药水开后,再次加入适量料酒、一个八角、一点醋(据说可以让排骨中的营养物质流到汤中)、姜片第三部:最后,煮排骨
将上面炒菜锅中的所有东西倒入电饭锅中,转到20分钟位置(上面显示是煮排骨的档位)20分钟后,排气开盖,加入切好的山药,继续煮,这回只需要10分钟(上面显示是香糯米饭的档位)终于煮好啦,这时撒点盐和小葱,用勺子搅一搅就可以开吃了成品效果:肉很香,很软烂,一咬就脱骨了,汤的表面几乎没有油脂,滋味鲜美,山药软糯,鲜咸可口,一点都不寡淡。可以说没有一点肉腥味,反而把肉本身的香味完全发挥出来了。一句话,喝完我感觉自己是做饭的天才。