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TUhjnbcbe - 2023/6/1 21:58:00

#美食做法#一年一度山药大丰收的季节又到来了,小编给大家总结了山药豆怎样吃:

1、山药豆可以和玉米糁搀着熬饭喝,玉米含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,山药豆含有蛋白质,维生素以及微量元素,二者搭配熬出的饭香甜可口,口感非常好。

2、山药豆可以煮着吃,煮熟后可以带皮吃

3、山药豆可以煮熟后,拌上生粉,加上白糖,炸山药丸子,软糯香甜

4、山药豆可以加上红枣打成豆浆喝,也可以加入玉米糁,或者红豆,小米之类的,打熟的豆浆营养价值高,口感很好。

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