山药

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TUhjnbcbe - 2023/5/15 13:35:00

TOP1可乐鸡翅

食材:

鸡中翅,姜,葱白,可乐,料酒,老抽,生抽。

做法:

1.准备可乐,鸡翅解冻(洗干净),切好葱白,姜片(备用)

2.把鸡翅放入装满冷水的锅内,倒入1茶勺料酒,盖上锅盖煮。

3.煮到血沫飘出后,再继续烧2分钟左右。

4.捞出清水冲洗干净,晾水分备用。

5.锅烧热,把鸡皮那面朝下先煎*再翻面。(煎出油份后吃着才不会觉得腻)

6.倒入鸡翅,加入姜片和葱白,倒入可乐并淹没鸡翅,倒入半小勺老抽,和半小勺生抽。

7.盖上锅盖大火烧开后转中火烧。

烧至汤汁浓稠后,把姜片和葱白捞出,继续烧2分钟左右即可。

TOP2鱼香肉丝

食材:

冬笋,猪里脊肉,水发木耳,胡萝卜,蒜,剁辣椒。

做法:

1.将猪肉用水淀粉腌制十几分钟。

2.将猪肉、冬笋、胡萝卜、木耳切丝,蒜切沫备用。

3.水烧开后,将冬笋放入其中焯几分钟,然后盛出备用。

4.取一只干净的小碗,然后依次放入适量的玉米淀粉、2勺糖、1小勺鸡精、2勺生抽、1小勺盐、4勺醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

5.锅中加入适量的油,油热后,将肉丝放入锅中。煸炒至肉丝发白即可盛出备用。

6.锅中留适量的底油,油热后,加入少许豆瓣酱、剁椒、蒜末炒出香味。

7.将肉丝、冬笋依次放入锅中,煸炒匀均。

8.将木耳放入锅中煸炒匀均。

9.将胡萝卜丝放入锅中煸炒匀均。

10.将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

TOP3番茄炒蛋

食材:

番茄(西红柿),鸡蛋,香葱

做法:

1.西红柿洗净,切成小块,香葱切成葱花。

2.鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

3.锅中加入适量油,烧热,倒入蛋液翻炒成蛋花。

4.锅中烧热少许油,下入切好的西红柿,翻炒到变软,调入少许盐。

5.加入炒好的蛋花,翻炒均匀。

6.继续翻炒约1分钟,至完全融合,出锅前撒入葱花即可。

TOP4凉拌至尊小*瓜

食材:

*瓜,剁椒,盐,酱油,醋

做法:

1.洗净*瓜。

2.切成条状,加盐,剁椒,醋,酱油,拌均入味。

3.腌半小时后,装盘。

TOP5红烧鱼

食材:

鱼,五花肉,植物油,盐,葱段,姜,蒜,酱油,料酒。

做法:

1.鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条。

2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱姜蒜煸出香味。

3.放入五花肉翻炒。

4.待五花肉煸至出油变成金*色,放入一大勺酱油。

5.五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味。

6.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒。

7.放入鱼,大火烧开,转中小火炖15分钟。

8.放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅。

TOP6土豆肉丝

食材:

土豆,瘦肉,小米辣,干辣椒,葱,姜丝。

做法:

1.土豆洗净去皮,切丝,放入清水中浸泡5分钟。

2.猪肉洗净切丝,用料酒,盐,水淀粉拌匀腌渍入味;小米辣切丝,干辣椒切丝,蒜切碎。

3.锅内瘦烧热倒油,迅速放入肉丝炒散,变色马上盛出。

4.锅烧热倒油,放入姜丝,干辣椒,蒜粒,小米辣爆香。

5.放土豆丝翻炒,加盐,少量水炒至土豆丝断生;倒点醋。

6.放入炒好的肉丝,翻炒一分钟。

7.加鸡精,葱段,香油炒匀即可。

TOP7素炒西兰花

食材:

西兰花,胡萝卜,青辣椒,花生油,味精,香油,蒜,花椒。

做法:

1.先把西兰花洗净,掰成小块放入热水中焯一下。

2.胡萝卜洗净,切成小块,放到热水里焯一下。

3.锅里放油,放入花椒煸炒出香味。

4.放入蒜末、青辣椒翻炒。

5.放入西兰花翻炒均匀。

6.放入盐、味精调味,淋少许香油即可出锅。

7.盛入盘中,即可享用。

TOP8素炒饼(北方美食)

食材:

烙饼,圆白菜,玉米油,生抽,白糖,盐,蒜沫。

做法:

1.烙饼切条,圆白菜切丝,葱姜切末。

2.锅中倒适量油烧热,放葱姜丝炝锅。

3.放圆白菜煸炒,放点盐,糖,生抽煸炒至菜变软,上色。

4.放饼丝快速煸炒,最后放入蒜碎提味,关火。

5.成盘开吃,是不是简单啊,也超好吃哦。

TOP9糖醋排骨

食材:

山药,豆油皮,蚝油,料酒,白糖。

做法:

1.准备好原料,铁棍山药、油豆皮。

2.铁棍山药去皮切一厘米见方,五厘米长的段。

3.油豆皮切成比山药段稍窄一些的长条。

4.将山药条放在一张切好豆皮上,将山药条一圈圈卷起来。

5.卷好的样子,可以用两至三张切好的豆皮来卷。

6.把所有的山药都用豆皮卷好。

7.炒锅放油置火上,放入卷好的山药豆皮卷,小火煎制,煎制定型,呈金*色盛出备用。

8.切几片葱姜,锅中留底油,放入葱姜片煸香。

9.放入煎好的山药豆皮卷,加入两大勺蚝油。

10.加入一勺白糖,加入酱油调色,加入一大勺番茄酱。

11.加入适量清水没过山药卷,用中小火焖15分钟。

山药绵软后,大火把汤汁收浓稠裹在豆皮山药卷上即可。

TOP10紫菜蛋花汤

食材:

紫菜,鸡蛋,食用油,盐,葱,姜,生抽,水淀粉,虾皮。

做法:

1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2.炒锅倒油,炒香葱末、姜末。

3.倒入适量水。放入虾皮、紫菜。

4.放入生抽、盐调味儿,倒入水淀粉。

5.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌。

6.淋少许香油,撒葱末关火即可。

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