山药

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TUhjnbcbe - 2023/5/6 21:42:00

红烧牛蹄筋

材料:鲜牛蹄筋克。鸡汤克,葱段10克,水淀粉,酱油,料酒各15克,白糖,姜末各5克,盐3克,味精少许。

做法:

1,牛蹄筋洗净切条,入开水锅中略煮一下出锅洗净。

2,锅置火上倒油烧至6成热,爆香姜末,加牛蹄筋快速翻炒,加入酱油,料酒,味精,白糖,鸡汤大火烧开后,转小火煮至熟烂,再用大火加热,加葱段分析均匀,用水淀粉勾芡翻炒均匀即可出锅。

棒棒鸡丝

做法

1.鸡肉冷水下锅,加入姜片姜片

2.*瓜擦丝,大蒜切粒

3.鸡脯肉煮至筷子可以轻松穿透

4.捞出,放入冰开水中

5.将鸡脯肉锤散

6.用手撕成细丝

7.将所有辅料加入鸡丝中,搅拌均匀

虫草花山药炖排骨

材料:铁杆山药3节、排骨克、胡萝卜半根、虫草花5克、干贝5个、芡实8颗、莲子6个、枸杞少许、鸡精0.5克葱适量香菜1颗料酒1勺盐适量

做法

1.准备好所有的食材。

2.铁杆山药去皮后洗净用刀切成滚刀块,胡萝卜洗净后也切成滚刀块。

3.准备炖汤的调料,这是我常用的调料非常棒。

4.把所有的调料混合在一起,用清水浸泡15分钟。

5.排骨洗净后,锅中倒入适量清水煮沸后,加入一勺料酒和葱段,3片姜,把排骨进行焯水,焯过水的排骨洗净捞出备用。

6.砂锅里一次性加入清水,把焯过水的排骨放入后,放入浸泡好的调料。

7.这个时候加入5克料酒。

8.再加入2片姜。

9.所有的食材和调料都放入砂锅后。

10.大火煮沸后,用勺子撇去浮末。

11.盖上锅盖炖煮半个小时。

12.这个时候打开砂锅盖子,放入铁杆山药和胡萝卜。

13.大火煮沸后,继续炖煮15分钟后。

14.根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。

15.大火煮沸后即可关火。

盐焖虾

材料:虾一斤盐适量、清水(可不放)适量

做法

1.把活虾买回来就洗干净,过多两遍水就可以了

2.把水倒干,不需要滤干

3.把虾放入锅内,放一勺盐

4.盖盖子,把锅拿起来颠一颠,把盐摇晃均匀

5.开中火,如果怕烧焦了或者虾太干,可以先加小半杯水再开火,这个我是看情况的

6.煮到底部的虾红了一半了,可以打开盖子,用筷子把底部虾翻一翻、翻上来,这样受热可以均匀些

7.再次盖上盖子焖,看到虾基本全部变红了,再焖多一两分钟

8.开锅了,看看虾都熟了,可以关火了

9.底部还是有不少水的,找个盘子把虾盛出来就行了

小贴士:这样焖出来的虾基本把汁收在虾里,加入适量盐能更好带出虾的鲜甜,特别鲜嫩,口感棒棒哒

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