山药

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TUhjnbcbe - 2023/4/25 18:03:00

炖排骨,别再“多此一举”,难怪肉不烂汤不鲜!教你一招,太好吃

大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『炖排骨,别再“多此一举”,难怪肉不烂汤不鲜!教你一招,太好吃!』

立冬后,天气越来越冷,为了有个好身体过冬,应该适当进补,喝些热乎乎的汤水就很不错。冬天的蔬菜大多数都是根茎类,比如萝卜、红薯、土豆、山药等。

山药也叫怀山药,营养价值极高,在民间被称为冬天第一补,不懂吃就亏了。

山药含有蛋白质、维生素、矿物质等,它的黏液是一种黏蛋白,有助于健康。吃法很多,可以熬粥,或用于炖汤,还能和其它食材一起炒,但最适合冬天的就是炖山药汤。排骨和山药是一对好搭档,营养价值也很高,富含钙质、骨胶原等,老人、孩子要多吃。

排骨的做法也不少,炖排骨算是最简单的了,不过想炖一锅好吃的排骨也不容易。炖排骨汤时,有人炖的腥味很大,不好吃;也有人炖的没腥味,但也没有排骨的鲜味,味道很淡。

之所以炖不好,都是没掌握正确的方法。今天我就和大家分享一下如何炖排骨。

炖排骨时,一部分人洗一洗直接炖,难怪会有腥味。另一部分人先焯水再炖,营养都流失了,难怪没有“排骨味”。下面我就把厨师长炖排骨的方法分享出来,喜欢喝排骨汤的快收藏起来吧。学会1个小窍门,和饭店大厨做的一样好吃。

准备新鲜排骨、山药、香葱、生姜、料酒、食盐、白胡椒粉等。

1、排骨剁小块冲洗干净,放进淡盐水里浸泡1个小时,就能够逼出肉和骨头里的血水,就能大大减小排骨的腥味。20分钟换一次水,当不再有血水出来后,就捞出冲洗干净,沥干水分。

2、锅里倒入适量油,烧至五成热转小火,倒入排骨慢慢煸炒,煸炒出排骨里的油脂,排骨会更香,汤色也会更浓白。

3、加入适量葱段、姜片一起煸炒,再淋入适量料酒,可以有效去腥增香,当排骨变得颜色金*后关火。

4、把排骨倒进砂锅里,用电饭锅或高压锅也行,倒入适量开水,水量要一次性加够。再加入适量葱段、姜片,盖上盖子炖1个小时,压力锅要快一些,20分钟就够了。

5、1小时后,排骨软烂后,倒入山药块,加适量盐、白胡椒粉调味,继续炖20分钟,好吃又好喝的山药炖排骨就做好了。

排骨含有较多的脂肪,和山药一起炖,可以去油解腻,炖好后的山药排骨汤鲜美不腥,汤色浓白,肉软烂入味,山药软绵可口,清爽不油腻,非常好吃,喜欢吃炖排骨的朋友快试试好吧。炖排骨不用焯水,别再“多此一举”了,难怪排骨总是炖不好。

肉类的腥味比较大,在烹饪时很多人都会用焯水来去腥,虽然效果很好,但肉质容易变老,而且营养也流失了,所以肉不容易炖烂,一点都不鲜美。

正确的做法是,用淡盐水浸泡出血水,肉腥味的来源就是这些血水,然后加葱姜、料酒炒一下,就能去除腥味了。汤色之所以会变浓白,是因为肉里的脂肪发生了乳化反应,所以一定要炒出排骨的油脂。

另外,等排骨炖烂后再放盐,过早放盐,也会导致排骨炖不烂,大家要记住哦。

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