拔丝山药
制作步骤
一、准备山药克、白糖40克、花生油克。
二、山药洗净去皮,切滚刀块,用沸水烫后捞出。放入五成热的油锅中,炸熟至金*捞出
三、炒锅内放油烧至四成热(约℃),用小火放入白糖溶化,炒至金*色起泡时,迅速倒入山药,翻匀糖液。盛入抹芝麻油的盘中,撒上芝麻,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用。
蜜汁山药
制作步骤
一、准备山药克、枸杞20克、糖克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。
二、将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。锅中放入足够多的油,烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变*捞出,沥干油。
三、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约ml),放入糖熬化。熬到糖水变浓时像糖浆时,放入山药和枸杞炒匀。放入桂花酱炒匀即可出锅。
黑木耳炒山药
制作步骤
一、准备黑木耳20克、山药克、淀粉、植物油、葱花、姜末、蒜片、枸杞子、花椒、盐、耗油、味精各准备适量。
二、黑木耳用温水泡发,洗干净,撕成小朵备用。山药洗净、去皮,冲去粘液,切片,加入淀粉拌匀。锅内放入植物油烧热,放入山药片中火炸至山药表面微*捞出。
三、锅中留些底油,下葱花、姜末、蒜片爆香;放入黑木耳,枸杞子,花椒翻炒片刻,加入炸好的山药片,适量盐和耗油再次翻炒至入味,调入味精炒匀出锅即可。
山药炒肉丁
制作步骤
一、准备山药半根、猪肉g、胡萝卜、*瓜、色拉油、盐、蒜、料酒、白糖。
二、山药,胡萝卜,*瓜和肉都差不多大小的丁。油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉丁,迅速翻炒至变色,加少许料酒再略翻炒即出锅。
三、再起油锅,先入胡萝卜丁,后入山药和*瓜丁,翻炒片刻后加入炒好的肉丁,炒匀后加盐和糖调味后即可出锅。
酸溜山药
制作步骤
一、准备铁棍山药1根、红菜椒1个、植物油、葱、姜、醋、盐、高汤、白糖、生抽、鸡精等调料少许。
二、将山药洗净去皮并切片,然后将山药放至凉水中以防止氧化变黑,将红菜椒、葱、姜切丝备用。将锅置火上,锅内添少许水,待水烧开后,用笊篱将山药片放水中焯一下,之后将锅内水倒掉。
三、取一个碗,将醋、生抽、盐、白糖、鸡精和高汤同入该碗中,并不断搅拌,直至糖和盐一起融化。
四、将锅置入火上,锅内倒入油,待油烧至七成热时,放入葱、姜、辣椒丝爆香。然后放入山药进行翻炒,一两分钟后,放入兑好的糖醋盐汁,并继续翻炒,炒到山药变色即可。
山药排骨汤
制作步骤
一、准备排骨克、山药克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。
二、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。
三、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。