山药

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TUhjnbcbe - 2023/4/2 8:25:00
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哈喽啊,零度碳酸又来啦。今天和大家分享的美食是玉米排骨汤。之前分享的都是菜啊,小零食之类的,今天就分享的养生汤啦,大家赶快学起来吧。

食材:玉米一根,排骨一斤,胡萝卜一根,山药一根,葱,姜,料酒

第一步

将排骨凉水入锅,加入姜片,葱段,料酒,大火煮开后,撇去浮沫,捞出洗净控水,备用。

第二步

玉米,胡萝卜切块。将排骨,玉米,胡萝卜放入砂锅中,加入姜片,再倒入没过食材的水,加盖大火煮开后转小火煮半个小时。

第三步

山药去皮切小块(注意全程戴手套哦),半小时后将山药放入砂锅中,继续小火煮十五分钟,最后加盐调味,撒上葱花。一锅玉米排骨汤就做好啦。

玉米排骨汤非常滋补养生,适合所有人群,做法也比较简单,大家可以做给在意的人喝哦。赶快试试做吧。

今天的美食分享就到这里,我们下次继续哦。

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