山药

首页 » 常识 » 问答 » 排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,常吃强
TUhjnbcbe - 2023/3/29 19:40:00

清香万缕~日前小姨子在网上跟订了土橄榄,待货运送到婆家,才知,看似小小的一箱,倒出来的橄榄还真是多啊,赶紧各家都来当分母,七手八脚分了它!领了两斤多的土橄榄回家后,大部分的橄榄赶紧腌上,特地剩一点来熬排骨汤。

排骨汤一年四季都是家庭常备良汤,而且从排骨汤搭配的食材还可看出季节变化,例如春天有刚上市的桂竹笋,夏天有苦瓜、冬瓜、青木瓜、大*瓜与绿竹笋;夏秋之交,则千万别错过莲藕;而入冬之后,则轮到菱角与山药上场;至于冬末春初,白萝卜滋味赛梨,而芥(刈)菜心大出,微苦带甘,同时家中有小孩的,不妨多煮几莱豆(皇帝豆)排骨汤,给孩子补补脑。

除了上述几种食材能与排骨汤在餐桌上演出四季之美,一年到头常喝的排骨汤,还有金针花、玉米、鲜菇、菜干(花椰菜、高丽菜、豇豆)、海带等等。无论用哪种食材来煮排骨汤,炖汤之前有道工序是不能省的-排骨先行汆煮过,再洗去附在表面上的杂质与骨头上的血块,这样才能熬出汤色清澈、肉质无腥的排骨汤。另外,我家惯用肉较多、骨较细的小排骨来熬排骨汤,则是因为家庭人口少,若汤里有肉有菜,即可少作一道主菜,这是懒夫的取巧。排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,常吃强身补钙,增强抵抗力!用橄榄炖煮排骨是生平第一次,很期待煮出来的结果,当电锅开关跳起,一掀盖,橄榄清香扑面而来,十分舒服。

橄榄炖排骨汤

材料:

橄榄(生)~g、子排(肉较多、骨较细的小排骨)~g、姜片10g、香菜少许

调味:

盐巴0.5大匙左右、香油数滴

做法:

烧半锅水,水开后将子排汆煮至外表变白,倒去烫水,以清水洗净子排骨头上的血块。

把子排、橄榄与姜片放入深锅,注水两公升左右,加盖送入电锅,外锅放两杯水蒸上。

电锅开关跳起后,趁热加盐调味,桌前滴些香油、搁点香菜。

事先调好蘸酱,有酱油、酱油膏、乌醋、砂糖、温开水、蒜泥、香菜、红油与香油,蘸着特制酱料,看似素白的排骨肉,滋味美妙,不输蒜泥白肉。

至于汤里的另一主角,橄榄加热后,颜色由青转*,咬一口上有微微的酸涩感,据说一般是不吃它的,就像药材炖排骨,只吃排骨不吃药材。

1
查看完整版本: 排骨和它才是正确搭配,解腻助消化,常吃强