本文用到的食材有:山药草莓蜂蜜
炼乳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素以及微量元素，提供人体必需的能量，能够保护视力，保持皮肤健康，并且能补充钙质，从而达到强化骨骼的目的。
难度：切墩(初级);时间：10-30分钟;
主料:山药适量;牛奶适量;
辅料:白砂糖1勺;草莓酱2勺;
草莓山药泥的做法步骤
1.山药洗干净。
2.放到蒸笼里。
3.上火蒸熟。
4.蒸熟之后去皮。
5.掰成小块放到料理杯里。加一勺白砂糖和适量的牛奶。
6.打成泥状
7.用冰激凌勺挖出打好的山药泥，放到小碗里。
8.一勺草莓酱加入多一倍的水，搅拌均匀。
9.淋在山药泥上即可。
10.冷藏一下超级像冰激凌
11.
小贴士
可以加入调味牛奶，更像冰激凌
炼乳的保存
炼乳应贮存在干燥、通风良好的场所。
炼乳在存放过程中容易发生霉变，开封后须尽快食用完。
由于选用了这么多的精选食材，这道草莓山药泥具备养肝护肝、补血养血和补气益气的神奇功效，真是一道适合全家人下饭又养生的美食。怎么样？是不是已经想试试了？那就让我们行动起来吧。