如今已经进入了秋天,尽管天气还是非常的炎热,但是早晚的温差还是比较大的,每到晚上天气就会变得特别的凉爽。这个时候我们就应该要注意保暖了,除了在身体上注意保暖之外,我们还要注意饮食,多喝一些滋补的汤品,特别是有小孩的朋友们,更应该注重给孩子滋补身体,骨头汤就是一道非常有营养的汤品。
骨头汤中含有非常丰盛的钙质营养,富含了多种微量元素以及蛋白质,经常喝骨头汤能够给身体补充很多的营养成分,小孩子经常喝的话能够更好的长个,更好的发育。相信很多朋友都会在家炖一些排骨汤,排骨来炖汤,不仅可以喝汤,还可以吃排骨,其实除了排骨汤之外,骨头汤里面所含有的成分要比排骨汤更高一点。
一般我们在外面喝骨头汤的时候,汤汁特别的白稠,味道也很浓香,但是自己在家做的话,做出来的汤汁却非常的清澈,有的时候还会有一股腥味儿,这就是因为没有掌握正确的方法,接下来就给大家分享一个炖骨头汤的小方法。
首先我们在买骨头的时候尽量买大骨头,买好之后要让店家把骨头给切的小一点,如果自己回家用刀剁的话,基本上是剁不开的,将大骨头切开,里面的骨胶原能够更好的熬制出来,这样熬出来的汤才会更加的有营养。
骨头带回家之后,要用清水冲洗几遍,去掉骨头的一些杂质和脏东西,接下来在锅中加入清水进行焯水。很多人会再加一些料酒,生姜,葱段,认为这样能够更好的去除腥味,仅仅加这些的话其实还是不够的,除了这些食材,我们还要加入一些白醋,加入白醋能够在一定程度上起到软化骨头的作用,这样会将骨头里面的营养物质更好的熬煮出来。
将水烧开之后撇去锅中的一些浮沫,然后将骨头捞出来,再用清水冲洗一遍,准备好一口砂锅,将骨头放入砂锅里,加入没过骨头的清水,再加入一些生姜和料酒,炖煮大约半个小时左右,这个时候我们就能够看到排骨汤就慢慢的变白了,然后加入一些其他的食材,像山药,玉米等,当这些食材完全成熟之后,在出锅前加入适量的盐调味就可以了。美味的骨头汤就制作完成了。
以上就是与大家分享的骨头汤的具体做法了,需要我们注意的有两点,第一点是骨头一定要剁开,这样才能将骨头内的骨胶原熬煮出来。第二点就是骨头在焯水的时候要加入一点白醋,这样熬制出来的骨头汤才会更加的白稠浓香。