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TUhjnbcbe - 2023/3/18 19:26:00
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进入冬季比较干燥,怎么少得了滋补的养生汤呢。

今天我就给大家分享一款养生汤-上药玉米排骨汤

排骨软烂,汤汁鲜美,家里大大小小都爱喝的汤,做法简单,赶紧来试试吧。#排骨汤#

食材:

排骨1斤

山药1根

玉米1根

胡萝卜1根

胡萝卜、山药刮皮切成一段段的,玉米洗干净切段备好

排骨洗干净,冷水下锅放入姜片、少许料酒焯水,捞出备用

焯好的排骨,倒入锅里放入姜片翻炒一会,加入清水(根据家里人数,以及食材的量来哈)

半个小时后加入切好的胡萝卜、山药、玉米再炖20分钟

加入适量的盐巴、味精调味(可加可不加,本身玉米跟胡萝卜炖出来的汤很清甜)

撒上葱花就可以开吃了。

这做法是不是很简单呢,学起来,做给你爱的人吃吧。

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