老一辈人常说：山药是个宝，吃了好处多！
关于山药的好处，相信很多朋友和小编一样，从小到大都没少听。
数据来自小编搜索，截图于年3月7日
如果一时记不太清楚了，那就在网上随便搜一搜。
同样，也能获得大把大把的资讯。
作为山药的资深“粉丝”，小编对它的爱，从来都是只增不减。
平时，不管是煮粥、做菜，还是煲汤，我都会放上一些。有时候懒得做饭了，干脆就洗干净泥巴，直接蒸着剥皮吃……
有经验的朋友都知道，山药大致分为两类：菜山药、怀山药。
相较于清脆的菜山药，粉糯的怀山药营养价值更胜一筹。
而在怀山药一类中，口碑“顶呱呱”的，则要属河南焦作温县的垆土铁棍山药。它被人们称为怀山药中的佳品，有着“山药之王”的美誉。
不瞒你说，这次推的铁棍山药，还很受当地人认可。
小编的温县好友说：“如果家里有温县或者周边的亲戚，基本上都会收到这个牌子的铁棍山药……”
原标题：《正宗温县铁棍山药，垆土种植，好香、好粉、好糯！》