最近红枣和山药火了朋友圈,据说红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效;山药有利于增强脾胃消化吸收的功能,山药和红枣放在一起,竟然变成了正儿八经连明星们都抢着吃的美食。#吃货狂欢节#
成本才十几块,这到了餐厅身价一下涨到了百十块,每一桌必点之菜。但做法很简单。
我们买来大红枣加盐,加小苏打,反复将其清理干净。洗净的红枣放到砂锅中小火煮至断生,接着捞出放凉,再去入捣成糊状。
山药清洗干净去皮切成薄片,放入锅中蒸十五分钟。山药蒸好以后取出放在绞肉机中搅碎,加上适量的糯米粉,先搅拌均匀,再揉搓成一个面团,最后搓成小圆球放在盘中。
全部做完以后,开火烧水上锅中蒸十分钟
时间到以后开锅再撒上少许椰蓉点缀一下,美味即成。
这样做的大枣山药甜点,香甜软糯,营养丰富,多重交融,元气满满,美好时光,送给用心生活的你。
喜欢美食的家人们感谢有你的