山药

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TUhjnbcbe - 2022/12/30 20:59:00
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家常菜之排骨蒸山药,多加一样“山珍”,邻居闻香过来抢

现在天气转冷了,空气干燥。做菜的时候,小厨尽量考虑烧,焖,或者是蒸。今早老婆买了排骨,本来计划是做葱香排,这个是她的最爱。最终还是听从了小厨的建议,改为蒸,单是蒸排骨有点单调,还加入了山药,木耳等,这样荤素搭配,营养充足,更好吃。

多加入的一样山珍,就是香菇。别看现在是普通食材,在以前特别珍贵,在年节才有机会露脸。爸爸说,买克干香菇,就花去他大半个月工资。小厨家是到了年夜饭,才有一道鸡油焖香菇,连摘下来的香菇蒂,也不会浪费,和鸡爪一起红烧,又是另外一道菜。下面是排骨蒸山药的详细制作步骤。

排骨蒸山药

所需食材:排骨3根,山药2根,香菇几个,木耳1把,姜1块,小葱2根,鸡蛋1个,白芝麻,糖,料酒,盐,生抽,花生油(各适量)。

制作方法

(1)排骨剁块,放入盆里,加入清水浸泡1个小时,期间换几次水。时间到后捞出,加入蛋清,料酒,糖,盐,生抽拌匀,腌制20分钟。

(2)木耳,香菇泡发。芝麻炒香,姜洗干净切片,小葱洗干净切葱花。

(3)山药去皮切片,放入盆里,加入清水,洗干净黏液,捞出沥干水分。

(4)盘子刷一层油,放入木耳,香菇,放入山药,放入姜片,最后放入排骨铺平,入锅蒸20分钟。

(5)时间到后出锅,撒点芝麻,撒入葱花。

由于加入了炒芝麻,排骨吃起来特别香,另外还有一股淡淡的香菇味,山药软糯,木耳爽脆,这道菜很是下饭。本来老婆在减脂,只吃山药,香菇木耳,后来忍不住也吃了排骨,一开始吃就停不下来。至于减脂什么的,抛至九霄云外。

小贴士:香菇,木耳一定要提前浸泡,特别是香菇,泡发的时间应该在3个小时左右,用手捏一下,香菇已经变软,就是发好了,捞出清洗干净,挤干水分。木耳泡发软后,清洗干净,除去蒂部,撕小块。

山药去皮切片后,会渗出黏液,还会转色发*,影响卖相,口感。而放入清水里浸泡,就能解决上述问题。在去皮过程中,对山药过敏的朋友,应该戴上一次性手套操作,尽量避免碰到黏液,引起手痒。如果不小心接触到,立即涂上米醋,在火上烤一下,就能缓解。

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