山药

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TUhjnbcbe - 2022/12/24 20:36:00

这两天全国大范围的降温,北方很多地方零下十几度,桂林这边最低温度也到了零下1度。妈妈提醒我,趁着现在还不算太冷,买点菜囤着,后面尽量少出门吹风受冻。在菜市里买了不少菜,出来在街头看到一个老人推着三轮车在卖山货。看着老人挺不容易的,于是买了5斤。告诉我这种山货叫粉葛,可以用来煲汤,但是很多人都不认识,卖3元1斤也很少有人买。

回到家把粉葛拍给朋友看,广东的网友说,3元1斤都不买,真是不识货。这种没加工过的粉葛在南方比较常见,一般用来煲汤的,搭配鲫鱼、排骨或者老母鸡煲汤,营养鲜美、清甜回甘,而北方人吃过的不多。今天就给大家分享一下粉葛煲鸡汤的做法,需要准备的食材有:老母鸡半只,粉葛一根,红枣8颗,料酒2大勺,盐适量。

它既不是山药也不是茯苓,粉葛也叫葛根,长条的外形看起来有点像淮山药,还有些短肥一点的看起来像土茯苓。葛根粉就是用粉葛加工做出来的。

第一步:粉葛简单清洗干净,削掉外皮,切成滚刀块或者是1厘米圆形薄片。

第二步:老母鸡剁成2-3厘米的小块,鸡肉里的油脂剔出来,煲汤最好用老母鸡或者土鸡,不要用嫩鸡。

第三步:鸡肉冷水进锅,加入2勺料酒,开大火焯水煮到变色,捞出来冲洗干净,沥一下水分。

第四步:焯过水的鸡肉、粉葛和红枣放入砂锅里,加足量的水,大火烧开。如果用电压力锅煲汤,水可以少放一点。

第五步:大火烧开后,转中小火煲40分钟,汤里的浮沫用滤网捞出来。煲汤我喜欢用砂锅,小火慢炖,汤更好喝。

第六步:粉葛煲熟透关火,按照家人口味加入适量的盐调味,搅拌到融化就可以了。这一锅清爽不油腻的粉葛鸡汤,全家人都说好喝。

不是山药也不是茯苓,南方人用它煲汤清甜鲜美,北方人吃过的不多。老人街头卖山货,3元1斤很少有人买,广东网友:真不识货。

今天分享这篇粉葛煲鸡汤的做法,您喜欢吗?粉葛,您家吃过吗?如果您有什么建议或者想法,欢迎给龙宝留言,您的指点是龙宝前进的动力,如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,

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