山药

注册

 

发新话题 回复该主题

老少皆宜的小凉菜蓝莓山药 [复制链接]

1#

这里有节目近期播出的内容最新的专家录制动态

养生保健小常识海量健康资讯一手掌握

参与栏目互动提出您的养生保健疑问

赶快加入我们吧

蓝莓山药

主料:铁棍山药,蓝莓酱

辅料:蜂蜜

提示:必须用铁棍山药,口感跟平时的山药细腻,口感更好

准备

山药先去皮,再入锅蒸煮二十分钟

出锅后的山药,用刀或者勺子在容器里捣成泥

可以适当的加点蜂蜜

制作

用模具或者不锈钢小碗定型

成型的山药上,淋上蓝莓酱

为了好看,我们还可以切点草莓作为点缀

这样,一道既好看又好吃的蓝莓山药就做好了!

喜欢,就

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题