舌尖上的南德幼儿一周营养食谱101 [复制链接]

-10月18日-周一

Mondaydelicousfood

自助早餐：鹌鹑蛋蒸红枣香酥鸡块青菜肉丝宽粉

间点：牛奶

中餐：荞麦米饭胡萝卜炖羊肉干锅有机花菜青菜豆腐汤

晚餐：米饭宫保鸡丁茶树菇老鸭汤

-10月19日-周二

Tusedaydelicousfood

自助早餐：蒸红薯豆沙包清水鸡蛋胡萝卜鸡肉粥

间点：香蕉红豆汤

中餐：米饭茄汁牛腩蒜泥包菜丝菌菇肉丝汤

晚餐：扬州炒饭脊骨冬瓜汤

-10月20日-周三

Wendnesdaydelicousfood

自助早餐：鹌鹑蛋清炒莴苣丝上汤云吞甜玉米

间点：牛奶

中餐：米饭木耳山药烧排骨素炒双丝排骨藕汤

晚餐：米饭*瓜炒火腿蔬菜鱼丸粉丝汤

-10月21日-周四

Thursdaydelicousfood

自助早餐：桂林米粉清水鸡蛋蒜蓉西兰花香酥薯条

间点：冰糖橘子

中餐：玉米饭珍珠圆子番茄炒鸡蛋小白菜肉丝汤

晚餐：米饭芹菜香干肉丝筒子骨海带汤

-10月22日-周五

Fridaydelicousfood

自助早餐：现磨豆浆醋溜土豆丝火扒大白菜三鲜炒面

间点：牛奶

中餐：米饭土豆烧鸡香菇酿豆腐猪肚芸豆汤

晚餐：果脯发糕蔬菜肉米粥

END

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