山药

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糖糖美食蓝莓山药,山药的别样做法,真 [复制链接]

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天气一热,不知道给宝宝吃什么

今天来为大家推荐

是一道酸甜爽口的辅食

蓝莓山药泥

适龄24M+

山药克(约卡路里)、白醋几滴、蓝莓酱少许。(白醋和蓝莓酱都可以根据自己的喜好自行调整的)裱花袋1个

1.把山药去皮(妈妈们削皮时一定记得戴手套,防止手痒~)

2.切成长条,浸泡在加了少许白醋的清水中。

3.锅中烧适量清水,水开后,倒入山药条,煮5-10分钟,让山药断生。可以用筷子扎一下,如果感觉能扎透,就说明熟了。

4.用勺子将蒸熟的山药碾成泥状,再加入1勺白糖,搅拌均匀。

5.将山药泥装进裱花袋入容器中,淋上蓝莓酱即可。

6.将调好的蓝莓酱汁,淋在盘中的山药泥上,即可享用好看又好吃的“蓝莓山药”了,口感细腻,回味无穷,真的是超级好吃!

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