山药

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这个季节吃山药大有好处 [复制链接]

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秋天

吃山药的好处

健脾止泻

补益强身

山药补而不热,温而不燥

最适合中老年人

补肺润燥

久病虚损的慢性咳嗽

可以吃山药调治

山药是天然的补肺润燥佳品

看视频学知识

涩精止尿

遗精、尿频都是肾虚所致

山药补脾的同时,还能补肾

常吃山药,可以防范于未然

固涩止带

妇女白带增多,无色无味者

可常吃山药治之

山药有很好的健脾化湿、固涩止带的功效

润肤去燥

秋天皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华

因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发

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