我算是很喜欢喝汤的一位了，打小就这样，在爷爷家吃饭的时候就是先喝上小半碗的清汤，然后才是吃饭。上大学的时候，我吃的最多的就是一食堂那边的瓦罐了，一份排骨汤，三两小菜，一碗小毛尖的米饭，都不带剩下的，胃口好的不得了。但是大学四年我体重没过95，87-93之间徘徊哦！
现在都在一线城市上班的我们，对于自己的午饭、晚饭都是凑活凑活，外卖外卖解决的。其实咱们有个电饭煲就可以完美解决问题，简单上手，手残党也可以胜任。
冬瓜玉米排骨汤
材料：冬瓜克，玉米克，排骨克
做法：1.锅中注入冷水，放入排骨，到少量料酒，汆出血水，捞出沥干备用
2.洗洗锅，重新注入清水，放入玉米、冬瓜跟排骨，最好再切两片姜，淋入适量料酒，煮半小时就差不多，最后加盐调味即可。（我喜欢多放玉米，都不用蒸米饭了，对玉米不感冒的可以少放些，在整个米饭馒头）
2.山药排骨汤
材料：铁棍山药克，排骨克，枸杞子3克
做法：1.排骨冷水下锅，加料酒，汆出血水后沥干备用
2.锅里放入适量清水，放入排骨跟山药，加入适量的料酒，煮30分钟后放入枸杞，在煮5-10分钟，最后加盐巴调味即可（我一般先喝汤，啃排骨，吃山药，基本就饱腹了，都不需要主食这个汤）
3.海带排骨汤
材料：海带结克，排骨克，姜片5克
做法：1.排骨冷水下锅，倒入适量料酒，汆出血水后沥干备用
2.锅中注入适量清水，放入海带结跟排骨，淋入适量料酒，放入姜片，煮30分钟，加盐巴调味即可
这三款汤算是最最家常，好上手的排骨汤了，一起动手做起来吧！饭前一碗汤，是养生的开始哦！也是减肥的小仙女的功课呐！
