山药

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味道超级一流的家常菜,营养美味又下饭,你 [复制链接]

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啤酒鸭

用料鸭子(半边的后半边)克啤酒一听青蒜三根大葱白一长段姜15克豆瓣酱20克酱油,生抽适量桂皮,大料,胡椒粉各适量山药(可多可少)啤酒鸭的做法准备食材:鸭子肉让卖家斩块,尽量斩均匀点,鸭子缩水历害,所以别斩太小块!青蒜,大葱段,生姜,(姜拍扁,大葱要整段下锅,方便拣出来)铁棍山药,切滚刀块,并用清水泡去粘液备用!鸭子处理不好会很腥臊,所以这些材料不能少!鸭块凉水下锅,去血水,凉水下锅的好处是让其慢慢把组织内部的血水逼出来,去味儿更彻底!把沥干水份的鸭块用油煸至发黄,煸出部分鸭油时,加一勺豆瓣酱炒酥出红油!加入酱油,生抽,八角,桂皮,胡椒粉,生姜,葱白段!加入啤酒没过鸭块(全部料都已加好)倒入电压力锅定时十分钟!十分钟后再倒回炒锅中,加入山药,慢火焖几分钟至山药成熟软烂!汤汁也收得恰到好处!加入青蒜段,翻炒均匀关火!整道菜没有加一点盐,豆瓣酱够咸,不用味精已经很鲜美了!

出锅装盘,开饭喽

干锅花菜

用料花菜个五花肉克大蒜5瓣大葱小米辣生抽勺蒸鱼豉油盐克干锅花菜的做法青蒜2根斜切成段,五花肉切片,大蒜3个切片。花菜洒适量盐,用六成油锅,微炸,这样可以保持脆,并且容易熟。实践后,发现家里做,还是直接焯水方便,没有视频教程里面的大油锅跟滤油工作。家里有小半个西蓝花就一起了。锅中下少许油,下五花肉,蒜,大葱,小米辣,煸出香味,加入花菜煸炒。加入酱汁,1:1酱油蒸鱼豉油。临出锅加入青蒜。出锅

葱爆牛肉

用料牛肉克大葱3根干辣椒2个酱油适量料酒适量淀粉适量胡椒粉适量葱爆牛肉的做法3根大葱切成段,2个干辣椒备用。牛里脊切片,加入1个蛋清,5ml生抽,5ml料酒,黑胡椒粉2g,用手抓匀,再加入生粉,继续抓匀,腌制10分钟。油温6成,下牛肉滑锅,1分钟就可以捞出,里脊久了老。下入牛肉翻炒几下,沿锅边淋入生抽跟料酒,再加入适量盐糖调味,就可以出锅了。这菜实话说,大葱比肉还好吃。

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