治白癜风天津哪家医院好 http://www.znlvye.com/枸杞，也被称为宁夏枸杞或枸杞子，是一种常见的中药材，属于茄科枸杞属植物的成熟果实，它富含多种营养成分，包括胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、铁、钙等。
枸杞的食用方式有多种，既可以干着吃，也可以泡水喝。
虽然枸杞很好，作用也有很多，但你知道吗，枸杞也是有食用禁忌的，那么哪些人群不能吃枸杞呢？
过敏人群：
如果对枸杞里成分有过敏现象，食用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状，严重时可能会出现休克。
脾胃虚弱人群：
枸杞有滋补功效，如果是脾胃虚弱的人群食用，可能会造成脾胃寒痰阻滞，使消化不良的症状加重。
糖尿病人：
枸杞里含有糖分，如果糖尿病人大量食用枸杞，则会影响到身体血糖水平，不利于血糖控制。
高血压患者：枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。
糖尿病患者：
糖尿病患者不适宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短时上升，对患者平时血糖控制极为不利，也会在一定程度上加重病情。
孕妇：
孕妇体质比较特殊，枸杞富含营养成分，过量摄入可能对胎儿造成不良影响。因此，孕妇应适量食用，并在医生指导下进行。
以下是枸杞的一些正确吃法及搭配食材：
山药枸杞粥：
原料：枸杞30克、粳米50克、山药克。
方法：将山药，粳米和枸杞洗净后，粳米和山药加水放入锅中，煮至粳米软后，加入枸杞，煮3至5分钟即可。
排骨黑豆枸杞汤：
原料：排骨一斤、黑豆80克、枸杞10-20颗。
方法：排骨洗净焯水后再洗一遍，放入砂锅，倒入适量的水，加入生姜4-5片，以及煮好的黑豆，炖3-4小时，出锅前10分钟加入枸杞和食盐。
枸杞枇杷膏：
原料：枸杞、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量。
方法：将切碎的桃仁、枇杷果与枸杞、黑芝麻一起放入锅中，加水，大火烧沸；转小火熬煮20分钟，取煎汁，加水再煮，再取煎汁，重复3次；合并所有煎汁，用小火浓缩成膏，加入等量蜂蜜，冷却后装瓶待用。
枸杞炖鸽子：
原料：适量的枸杞、鸽子、食盐。
方法：将鸽子清洗干净后切块，与枸杞一起放入砂锅中，加入适量的水，炖煮至鸽子肉烂，最后加入适量的食盐即可。
泡酒饮：
原料：-g枸杞浸泡在-ml的白酒中。
方法：将枸杞浸泡在白酒中一段时间后饮用。
温馨提示：
枸杞虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。特别是对于一些体质偏热、脾胃虚弱、湿气重的人来说，应该谨慎食用或避免食用。
