山药豆和山药是同一种植物长出来的 [复制链接]

笔者长期从事农林渔业，至今已20余年，写文旨在为大家分享有益的三农信息，希望对大家有一定的借鉴作用！本期给大家推送：“山药豆”和“山药”是同一种植物长出来的吗？它们之间有何区别？

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二十年农耕生活

山药是一种熬汤的好食材，并且其滋补效果很好，很多家庭都喜欢吃。我们平时见到最多的就是长条状的山药，但是在购买冰糖葫芦的时候，会看到山药豆，因为只有山药豆才能做成冰糖葫芦，显得比较好看。虽然长条状的山药也可以，但是大多数山药都比较粗。

不了解的人都以为山药豆是另外一种植物，但其实不然。山药豆是在山药这种植物藤蔓上长的一种果子，其口感跟山药基本是一样的，营养价值不输山药。

01山药豆饱腹感强

在过去饥荒的年代，如果能在山里捡到山药豆，那是一件很快乐的事情，因为这是一种能当饭吃的食物。里面含有丰富的淀粉，不需要吃很多就感觉饱了。

有的人专门跑到山上去捡山药豆，拿回来后可以做成各种零食，比如说冰糖葫芦，也可以煮着粘糖吃，即使不放任何味道，也十分有嚼劲。

02能做药引

由于山药豆和山药的营养价值差不多，因此，它有着跟山药一样的用途。如果用作药引的话，具有补虚损、益肾等功效。但是其实我们在市面上能轻易买到山药，却很少看到山药豆，是因为很多农民不愿意采摘，直接让它烂在地里，如果自家想吃，就直接捡点回来吃，不会想到要拿去卖，因为市面上能卖三元左右，而捡起来却需要很多时间。

浪费很多时间精力，人工成本较高，对于农民来说，把时间花在别的地方都比捡山药豆来钱多，因此，就很少有人干这样的事情了。

山药豆作为长在山药蔓藤上的块茎，里面含有多种维生素、膳食纤维、蛋白质及各种矿物质元素等，整体来说，营养价值很高。但由于其个头较小，吃的时候要把皮都剥开才能吃。花费时间多，因此，在市面上大家也不爱购买这种食材，想要吃山药，直接到超市买一整根就行。这就是山药豆很少出现在超市的原因，但如果你有幸遇到卖山药豆的，不妨买上一两斤来尝尝，试一试它的口感，说不定你会喜欢。