治疗白癜风的著名专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_4174796.html山药是美容养颜的圣品，而且健脾健胃，对身体大有裨益，传统的山药吃法大多都是拿来煲汤，这样炖出的山药香甜软烂，很适合消化。不过今天小编为大家带来的是山药的花样吃法，一起来看看吧！
1.蓝莓山药
开胃又解腻，只需几步轻松搞定。
所需食材：铁杆山药、白糖、炼乳、蓝莓酱
铁杆山药戴手套，去皮切段上锅蒸熟后加入适量白糖和炼乳压成山药泥，放入裱花袋中，在盘子中挤出山的形状，再淋上蓝莓酱即可。如果没有裱花袋，也可以在盘子中堆成山形。
2.美龄粥
美龄粥是南京名吃，美容养颜，非常适合女孩子。
所需食材：豆浆ml（也可用豆浆粉替代）、水ml、糯米80g、粳米20g、山药g、枸杞、冰糖
糯米与粳米混合后提前浸泡几个小时，山药洗净后蒸熟。水与豆浆混合后加热到沸腾，加入浸泡好的米。蒸熟的山药去皮压成泥，在豆浆和米煮开后倒入，转小火继续熬。粥要经常搅拌，因为很容易糊。小火熬40分钟左右，加入冰糖搅拌后盛出。枸杞拿水泡开，放到粥上做装饰即可。
3.红豆山药糕
软糯香甜，营养不流失
所需食材：山药两根、红豆小半碗、白糖10g
红豆加水浸泡半天。再重新加入正好没过红豆的水将红豆煮熟。炒锅中倒入白糖和红豆，加入半碗水后开小火慢煮，边煮边搅动，直到汤干。山药洗净切块蒸熟，剥皮后压成细泥。将红豆放入山药泥中搅拌均匀。最后用模具压出好看的形状就可以啦。
这几种山药的吃法是不是看起来非常有意思呢，那就抓紧试一试吧！
